Skanūs ir sveikatai palankūs receptaiAtraskite ne tik skanius, bet ir sveikatai naudingus receptus, kurie padės maitintis sveikiau!Receptų kategorijosVisiAnkštiniai (0)Blynai (1)Desertai (5)Kiaušiniai (0)Košės (3)Pietūs (0)Pusryčiai (4)Receptai (9)Salotos (0)Sriubos (0)Sumuštiniai (0)Užkandžiai (1)Vakarienė (0)Žuvis (0)IngredientaiVisiPesto (6)aguonos (2)agurkai (3)ananasas (1)arbūzas (1)avinžirniai (4)avižiniai dribsniai (5)avižiniai miltai (4)avižos (3)avokadas (9)baklažanas (2)bananas (9)batatai (1)bolivinė balanda (3)braškės (2)brokolis (4)bulvės (3)burokėliai (2)chia (3)cinamonas (2)cukinija (8)džiovinti pomidorai (5)feta (8)graikiškas jogurtas (2)grikiai (3)grybai (1)halloumi (1)juodasis šokoladas (3)kakava (2)kaparėliai (3)kefyras (8)kiauliena (6)kiaušiniai (6)kokosų drožlės (5)kokosų pienas (2)kopūstas (2)košė (1)krapai (1)krevetės (1)lašiša (3)lydeka (1)makaronai (2)mangas (1)medus (1)mielių dribsniai (3)miežinės kruopos (2)miltai (2)mocarela (5)moliūgas (1)morkos (15)mėsa (3)obuoliai (2)pankolis (1)paprika (3)perlinės kruopos (2)persikas (1)persimonas (2)petražolės (2)pievagrybiai (8)pomidorai (15)porai (2)pupelės (1)pyragas (0)razinos (1)riešutai (1)riešutų kremas (4)ryžiai (4)salieras (3)saulėgrąžos (1)silkė (3)slyvos (1)smidrai (7)soros (3)speltos miltai (2)sumuštinis (1)sviestas (1)tofu (4)tunas (1)upėtakis (1)varškė (7)vištiena (7)vynuogės (1)česnakas (2)šilauogės (2)žiedinis kopūstas (1)žirneliai (1)žirniai (1)žuvis (4)Minkšti bananiniai sausainiai su kokosų drožlėmis bananas, kokosų drožlėsNekepinti grikiai su vaisiais ir žemės riešutų kremu bananas, grikiai, persikasAvižų košė su bananais, šilauogėmis ir riešutų kremu avižos, bananas, šilauogėsMargas bananų pyragas su kakava ir šokoladu bananas, juodasis šokoladas, kakavaNaminė granola be pridėtinio cukraus avižiniai dribsniai, bananasIspaninio šalavijo (chia) pudingas su kefyru, braškėmis ir bananu bananas, braškės, chia, kefyrasAvižų košė su ananasais, bananais ir kokosu – Pinakolada ananasas, avižos, bananas, kokosų drožlėsGreitas obuolių ir avižinių dribsnių pyragas avižiniai dribsniai, bananas, obuoliaiAvižiniai blyneliai su kefyru avižiniai miltai, bananas, kefyras
