Avižiniai blyneliai su kefyru

aviziniai-blyneliai-su-kefyru

Avižiniai blyneliai su kefyru

Ieškote sveikų ir skanių pusryčių, kuriuos lengva pagaminti? Išbandykite šiuos avižinius kefyro blynus! Jie yra purūs, lengvi ir kupini maistinių medžiagų.
5 iš 1 įvertinimo
Virtuvė Europietiška
Porcijos 2 porcijos

Ingredientai
  

  • 250 ml kefyro
  • 90 g avižinių miltų
  • 1 banano, gerai sunokusio
  • 1 kiaušinio
  • 1 a.š. sodos, nugesintos kefyre
  • žiupsnelio druskos
  • kokosų aliejaus kepimui

Gaminimas
 

  • Bananą sutrinti, sumaišyti su kiaušiniu ir kefyru.
  • Suberti miltus, nugesintą sodą, druską ir viską gerai išmaišyti.
  • Keptuvę įkaitinti sukokosų aliejumi ir kepti blynelius ant silpnos ugnies iš abiejų pusių.
  • Patiekti su norimais priedais.
    Patiekimui naudojau graikišką jogurtą, migdolų ir datulių kremą, braškes.
Kategorija Pusryčiai
5 1 balsas
Įvertinkite!
Prenumeruoti
Pranešti apie
guest
1 Komentuoti
Seniausi
Naujausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Kamile

5 stars
Tokį grožį nors ir kiekvieną dieną valgyčiau:)

1
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x
Scroll to Top