Tofu bokštelis su ryžiais, avokadu ir balzaminiu kremu

tofu-bokstelis-su-ryziais-avokadu-ir-balzaminiu-kremu

Tofu bokštelis su ryžiais, avokadu ir balzaminiu kremu

Jei norisi išbandyti įdomesnį tofu variantą, siūlau pamėginti šį tofu ir ryžių bokštelį. Ne tik puikiai atrodys lėkštėje, bet ir skonis bus tikrai nuostabus, o pagaminsite greitai ir nesudėtingai. Jei turite nedidelę kvadrato ar žiedo formą be dugno, sluoksniavimui galite ją naudoti, tačiau puikiai pavyksta ir be formos, pakanka mentelės ar šaukšto ryžių formavimui. Paprasta, maistinga ir labai skanu, tikrai verta išbandyti.
Virtuvė Kinų
Porcijos 1 porcija

Ingredientai
  

  • 160 g tofu
  • 50 g ryžių, kiekis sausų, naudojau basmati ryžius
  • 0,5 vnt. avokado
  • 2 a.š. sojos padažo
  • 0,5 a.š. lydyto sviesto
  • balzaminio kremo, pagal skonį
  • druskos, pagal skonį
  • citrininių pipirų, pagal skonį

Gaminimas
 

  • Ryžius išvirti pasūdytame vandenyje.
  • Tofu supjaustyti vienodo dydžio kubeliais ir iškepti keptuvėje iš visų pusių.
  • Kepimo pabaigoje įpilti sojos padažo ir išmaišyti.
  • Avokadą supjaustyti riekelėmis ir pabarstyti druska bei citrininiais pipirais.
  • Į lėkštę dėti sluoksnį ryžių (galima naudoti formą arba tiesiog mentelės pagalba suformuoti kvadratą),ant ryžių dėti sluoksnį avokado, ant jo tofu kubelius ir vėl uždėti avokado riekelių.
  • Viską pagardinti balzaminiu kremu.
    tofu-bokstelis-su-ryziais-avokadu-ir-balzaminiu-kremu_1
Kategorija Pietūs
0 0 balsų
Įvertinkite!
Prenumeruoti
Pranešti apie
guest
0 Komentarai
Seniausi
Naujausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Pirkinių krepšelis
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x
Į viršų