Sorų kruopų košė pagardinta krapais ir fetos sūriu

soru-kruopu-kose-su-krapais-ir-fetos-suriu

Sorų kruopų košė pagardinta krapais ir fetos sūriu

Fetos sūrį aš dažnai naudoju košėms gardinti, jis nuostabiai paryškina skonį, o krapai suteikia lengvo gaivumo. Tai vienas iš mano mėgstamiausių košės derinių. Be to, fetos sūryje gausu gerųjų bakterijų, kurios naudingos žarnyno veiklai bei saugo nuo uždegiminių procesų.
Virtuvė Europietiška
Porcijos 1 porcija

Ingredientai
  

  • 60 g sorų kruopų
  • 35 g fetos sūrio
  • krapų, pagal skonį

Gaminimas
 

  • Kruopas gerai perplauti ir vakare užmerkti kambario temperatūros vandenyje.
  • Ryte dar keletą kartų perplauti, užpilti nauju vandeniu, pasūdyti, užvirti ir pavirti ~3min. vėliau palikti šiek tiek brinkti.
  • Paruoštą košę tiekti susmulkintais krapais ir fetos sūriu.
Kategorija Pusryčiai
0 0 balsų
Įvertinkite!
Prenumeruoti
Pranešti apie
guest
0 Komentarai
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x
Scroll to Top