Policistinių kiaušidžių sindromas – patarimai ir mityba (el. knyga)

Ar jaučiate, kad policistinių kiaušidžių sindromo simptomai trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą? Ši knyga –asmeninis gidas, sukurtas siekiant padėti moterims, gyvenančioms su policistinių kiaušidžių sindromu. Joje rasite patarimus ir praktinius sprendimus, kurie padės natūraliai valdyti PKS simptomus, stiprinti sveikatą ir grįžti prie savijautos, kurią norite jausti kasdien.

Ką rasite šioje knygoje?

• Suprasite, kas yra policistinių kiaušidžių sindromas, kaip jis pasireiškia ir kokie yra dažniausi jo simptomai. Gausite žinių apie hormonų pusiausvyrą, uždegimo mažinimą ir cukraus kiekio kraujyje reguliavimą – viskas, kas būtina, norint palengvinti PKS valdymą.
• PKS kontrolė apima ne tik tinkamą mitybą, bet ir kasdienius įpročius, tad rasite gyvenimo įpročių keitimo patarimus.
• Sužinosite kokių produktų vengti ir kokius rinktis, kokių medžiagų reikia labiausiai, kad jaustumėtės gerai.

Ši knyga skirta visoms moterims, gyvenančioms su PKS ir norinčioms pasinaudoti patarimais, kaip valdyti simptomus. Ji taps jūsų kelrode į sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą, kuriame galėsite jaustis stiprios ir kontroliuojančios savo sveikatą.

El. knygą atsiųsime per 1 d.d.

PDF knygos puslapių skaičius: 20

Autorė: dietistė Egidija