Individualus mitybos planas (4 savaitės)

Sveikatai palanki ir subalansuota mityba, kiekvieno iš mūsų siekiamybė, kai norime ne tik būti sveiki, bet ir gerai jaustis. Tai ne tik kasdienis maisto pasirinkimas, bet ir ilgalaikė investicija į mūsų fizinę, emocinę ir psichinę gerovę. Tinkamai subalansuota mityba padeda organizmui efektyviai funkcionuoti, aprūpina jį būtinomis maistinėmis medžiagomis ir prisideda prie ligų prevencijos. Šiais laikais, kai daugelis susiduria su stresu, neaktyviu gyvenimo būdu ir spartėjančiu gyvenimo tempu, tinkamai maitintis tampa sudėtinga. Tad noriu jums pagelbėti ir padėti atrasti lengvą ir paprastą būdą maitintis sveikiau.

Sveikas maitinimasis neturėtų būti kiekvienos kalorijos skaičiavimas ir griežtų dietų laikymasis, bet supratimas kaip valgyti kuo maistingiau ir naudingiau. Tad čia jums padės individualus mitybos planas, paruoštas pagal jūsų poreikius. Aš jums duodu įrankius, patarimus, o jums tereikia jais pasinaudoti ir kibti į sveikesnio gyvenimo statymo darbus. Žinoma, jei mitybos planas gulės pašto dėžutėje, nieko nepasieksite, bet jeigu pradėsite dirbti su savimi, pamatysite, kaip viskas paprasta, o aš jums būtinai padėsiu šiame kelyje ir palaikysiu.

Įsigydami mitybos planą gausite:

• Asmeniškai pritaikytą valgiaraštį, atsižvelgiant į jūsų poreikius ir tikslus.
• Daugiau nei 100 receptų su nuotraukomis ir gamybos aprašymais.
• Papildomus receptus ir net desertus, kuriuos nebijodami galėsite įtraukti į savo racioną.
• Platų užkandžių pasirinkimo sąrašą.
• Išsamią el. knygą su sveikatos ir mitybos patarimais.
• Asmeninius patarimus.
• Pirkinių planavimo įrankį.
• Asmeninio mitybos plano planavimo įrankį.
• Galėsite neribotai konsultuotis dėl savo mitybos ir gauti asmeninių patarimų el. paštu info@balansasleksteje.lt .

Šis planas puikiai tiks visiems, tiek norintiems geriau jaustis ir susitvarkyti mitybą, tiek norintiems numesti ar priaugti svorio bei norintiems pagerinti sveikatos būklę dėl jau esamų ligų ar norintiems jų išvengti.

Investuoti į savo sveikatą ir gerą savijautą ne tik reikia, bet tai yra būtina, nes kiekvieno iš mūsų sveikata yra didžiausias turtas, kurį turime tausoti ir rūpintis. Tad pradėkite žengti pirmuosius žingsnius link geresnės savijautos jau dabar.

Klausimyną pildykite atidžiai, kad pagal patektus duomenis galėčiau kuo tiksliau žinoti Jūsų poreikius.

DĖMESIO: įsigytą mitybos planą gausite PDF formatu į savo el. pašto dėžutę. Mitybos plano ruošimas gali užtrukti iki 14 d.d.