Apie mane

Tai vieta, kur susitinka sveika mityba ir gera gyvenimo kokybė.

Esu diplomuota dietistė Egidija, baigusi dietetikos studijas Vilniaus kolegijoje ir šio puslapio įkūrėja, įkvėpta sveikatai palankios mitybos ir tinkamo požiūrio į sveikatą, sukūriau vietą, kurioje atrasi sveikatai naudingus patarimus, sveikatai palankius, įkvepiančius receptus ir jų gudrybes, skatinančius susidraugauti tiek su maistu, tiek su savo kūnu ir mityba.

Man sveika gyvensena yra mano gyvenimo būdas, o maisto gaminimas tarsi meditacija. Tad kas norite skaniai ir sveikai maitintis – pasižvalgykite receptų skiltyje, tikiuosi atrasite ir Jūs įkvėpimo, gaminimo ir valgymo džiaugsmo 🙂

Nepriklausomai nuo to ar sieki numesti svorio, išlaikyti energijos lygį ar tiesiog nori gyventi sveikiau, čia rasi naudingos informacijos ir patarimų kiekvienam savo žingsniui sveikesnio gyvenimo link. Su Balansu lėkštėje sveikas ir subalansuotas gyvenimo būdas taps daug lengvesnis ir paprastesnis.

Pradėk kelionę link sveikesnio savęs jau šiandien!