Skanūs ir sveikatai palankūs receptaiAtraskite ne tik skanius, bet ir sveikatai naudingus receptus, kurie padės maitintis sveikiau!Receptų kategorijosVisiAnkštiniai (3)Blynai (8)Desertai (17)Kiaušiniai (6)Košės (16)Pietūs (49)Pusryčiai (40)Receptai (99)Salotos (2)Sriubos (1)Sumuštiniai (8)Užkandžiai (13)Vakarienė (38)Žuvis (9)IngredientaiVisiPesto (6)aguonos (2)agurkai (3)ananasas (1)arbūzas (1)avinžirniai (4)avižiniai dribsniai (5)avižiniai miltai (4)avižos (3)avokadas (7)baklažanas (2)bananas (9)batatai (1)bolivinė balanda (3)braškės (2)brokolis (4)bulvės (3)burokėliai (2)chia (3)cinamonas (2)cukinija (8)džiovinti pomidorai (5)feta (8)graikiškas jogurtas (2)grikiai (3)grybai (1)halloumi (1)juodasis šokoladas (3)kakava (2)kaparėliai (2)kefyras (8)kiauliena (6)kiaušiniai (6)kokosų drožlės (5)kokosų pienas (2)kopūstas (2)košė (1)krapai (1)krevetės (1)lašiša (2)lydeka (1)makaronai (2)mangas (0)medus (1)mielių dribsniai (2)miežinės kruopos (2)miltai (2)mocarela (5)moliūgas (1)morkos (15)mėsa (3)obuoliai (2)pankolis (1)paprika (3)perlinės kruopos (2)persikas (1)persimonas (2)petražolės (2)pievagrybiai (8)pomidorai (15)porai (2)pupelės (1)pyragas (0)razinos (1)riešutai (1)riešutų kremas (4)ryžiai (4)salieras (3)saulėgrąžos (1)silkė (3)slyvos (1)smidrai (7)soros (2)speltos miltai (2)sumuštinis (1)sviestas (1)tofu (4)tunas (1)upėtakis (1)varškė (7)vištiena (7)vynuogės (1)česnakas (2)šilauogės (2)žiedinis kopūstas (1)žirneliai (1)žirniai (1)žuvis (4)Omleto keksiukai su daržovėmis ir fetos sūriu brokolis, feta, kiaušiniai, paprikaNuostabiai skanus varškės tinginys su razinomis kokosų pienas, razinos, varškėKeptuvėje keptas česnakinis šamas su smidrais smidrai, žuvisNaminė granola be pridėtinio cukraus avižiniai dribsniai, bananasSorų košė su smidrais, cukinija ir džiovintais pomidorais cukinija, džiovinti pomidorai, smidrai, sorosGreita avokado užtepėlė – gvakamolė su pomidorais avokadas, pomidoraiIspaninio šalavijo (chia) pudingas su kefyru, braškėmis ir bananu bananas, braškės, chia, kefyrasSilkės vyniotinis su morkomis ir cukinijomis cukinija, morkos, silkėObuoliai su traškiu žemės riešutų kremu ir cinamonu cinamonas, obuoliai, riešutų kremas‹1…678910…12›
